به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،آلودگی هوا یکی از معضلات جدی زندگی شهری است که اثرات منفی آن فقط به مشکلات تنفسی محدود نمی‌شود. این آلودگی‌ها به‌ویژه بر سلامت پوست تأثیرات چشمگیری دارند و می‌توانند موجب التهابات پوستی و افزایش ریسک ابتلا به سرطان‌های پوستی شوند. دکتر علیرضا میر اسماعیلی، متخصص پوست و مو، در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر، به تشریح این اثرات و راهکارهای پیشگیری پرداخت.

تضعیف سد دفاعی پوست

آلودگی هوا، به ویژه ذرات آلاینده و دود سیگار، می‌تواند سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف کند. این مسئله موجب می‌شود پوست بیشتر در معرض التهابات و آسیب‌های محیطی قرار گیرد. التهاب‌های پوستی نه تنها می‌توانند به مشکلات ظاهری مانند جوش و آکنه منجر شوند، بلکه زمینه‌ساز مشکلات جدی‌تری مثل پیری زودرس و آسیب به بافت‌های پوستی خواهند شد.

دکتر میر اسماعیلی در این زمینه تأکید می‌کند که شستشوی منظم پوست با آب کافی و استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، به ویژه در روزهای آلوده، می‌تواند کمک زیادی به حفاظت از پوست و جلوگیری از تضعیف سد دفاعی آن کند.

آلودگی هوا و خطر سرطان‌های پوستی

به گفته دکتر میر اسماعیلی، یکی از خطرات جدی آلودگی هوا، افزایش خطر ابتلا به سرطان‌های پوستی، از جمله ملانوم است. این نوع سرطان یکی از خطرناک‌ترین انواع سرطان‌های پوستی است که به‌طور مستقیم به اکسیداسیون بافت پوست مرتبط است. آلاینده‌ها و مواد شیمیایی موجود در هوا می‌توانند فرآیند اکسیداسیون را تسریع کرده و به DNA پوست آسیب وارد کنند.

استفاده روزانه از ضد آفتاب حتی در داخل خانه، یک اقدام کلیدی برای کاهش خطر این آسیب‌ها و محافظت از پوست در برابر پرتوهای مضر UV است. این ضد آفتاب‌ها علاوه بر محافظت در برابر آفتاب، به‌طور مؤثری از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا نیز محافظت می‌کنند.

آلرژی‌های پوستی در فصل‌های سرد

با ورود فصل‌های پاییز و زمستان، مشکلات آلرژی‌های پوستی و تنفسی تشدید می‌شوند. ذرات معلق، گرد و خاک و حتی برخی مواد غذایی یا گیاهان می‌توانند واکنش‌های حساسیتی در پوست ایجاد کنند. این حساسیت‌ها معمولاً به صورت کهیر، قرمزی یا خارش بروز می‌کنند.

برای مقابله با این آلرژی‌ها، دکتر میر اسماعیلی استفاده از کرم‌های محافظ و مرطوب‌کننده‌ها را توصیه می‌کند. این محصولات به حفظ رطوبت پوست و تقویت سد دفاعی آن کمک می‌کنند. علاوه بر این، شستشوی مداوم پوست و مصرف آب فراوان به بهبود عملکرد پوست و کاهش علائم آلرژی کمک خواهد کرد.

راهکارهای پیشگیری

در نهایت، دکتر میر اسماعیلی تأکید می‌کند که برای حفظ سلامت پوست در هوای آلوده، باید توجه ویژه‌ای به پاکسازی پوست، مرطوب نگه داشتن آن و استفاده مداوم از ضد آفتاب داشت. همچنین، کاهش مواجهه با آلودگی و رعایت نکات بهداشتی ساده مانند شستشوی مرتب صورت و استفاده از کرم‌های محافظ می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های پوستی و حتی سرطان‌های پوستی کمک کند.

آلودگی هوا علاوه بر آسیب به دستگاه تنفسی، می‌تواند اثرات منفی زیادی بر سلامت پوست بگذارد و به التهاب و سرطان‌های پوستی منجر شود. مراقبت‌های مناسب مانند استفاده از ضد آفتاب، مرطوب‌کننده‌ها و شستشوی منظم پوست می‌تواند به‌طور مؤثری از این مشکلات پیشگیری کند.